Quando siamo stressati, meglio il cane (o il gatto) del partner

Quando siamo stressati, meglio il cane (o il gatto) del partner

«Se dopo una giornata difficile preferisci coccolare il tuo amico a quattro zampe piuttosto che parlare con il tuo partner, non sei il solo». Nei momenti di stress, molti italiani scelgono la compagnia dei propri animali domestici prima di quella di partner, amici o familiari. È quanto emerge da un’indagine condotta tra febbraio e marzo 2025 da Mars, multinazionale attiva anche nel settore petcare, e Calm, piattaforma dedicata alla salute mentale, su un campione di oltre 30.000 proprietari di animali in 20 Paesi.

In Italia, il 55% degli intervistati dichiara di preferire il proprio cane o gatto nei momenti di stress, più del partner (32%), degli amici (23%), della famiglia (20%) o dei figli (17%). Una preferenza che si inserisce in un quadro più ampio: l’89% ritiene che la presenza del proprio animale abbia un effetto positivo sul benessere mentale. Secondo i dati, i pet aiutano a interrompere l’attività frenetica della giornata, a ridurre l’esposizione agli schermi e ad affrontare meglio i momenti in cui esprimersi risulta difficile e a “staccare” in un mondo costantemente connesso.

Il supporto dell’animale domestico si manifesta in modi diversi. Il 63% lo percepisce come una presenza utile nei momenti difficili, anche senza interazioni verbali. Per il 77% è rilassante potergli parlare. Il 16% afferma che parlare con il proprio animale aiuta a esprimere pensieri o preoccupazioni.

Il ruolo dei pet nella quotidianità

Oltre a offrire compagnia, i pet vengono indicati come facilitatori di pause e interruzioni dalle attività quotidiane. Il 78% degli intervistati afferma che l’animale lo aiuta a fermarsi durante la giornata, in particolare da lavoro, faccende o impegni. Questo accade con frequenza quotidiana per oltre la metà del campione (52%). Il 75% ritiene che l’animale lo aiuti a uscire di casa più spesso, mentre il 73% segnala che la presenza del proprio pet favorisce una riduzione del tempo trascorso davanti agli schermi.

L’indagine segna il lancio di una partnership tra Mars e Calm, nata per esplorare e celebrare il profondo legame tra persone e animali domestici come sostegno concreto per il benessere quotidiano. A partire da questi insight, le due aziende hanno unito le forze per creare nuovi contenuti pensati per promuovere il benessere e rafforzare il legame con il proprio pet.

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